Poids · Addictions · Phobies · Femmes · Sexualité
Autres objectifs : poids, addictions, phobies et plus
Au-delà du stress, du sommeil, de la confiance et de l’arrêt du tabac, l’hypnose aide à atteindre bien d’autres objectifs concrets : changer sa relation à la nourriture, se libérer d’une dépendance, dépasser une peur, traverser une transition, retrouver l’équilibre.
Chaque accompagnement suit la même méthode : un objectif défini dès le départ, des progrès mesurés, dans la discrétion et sans jugement.
15 minutes · gratuit · sans engagement
Au cabinet à Nyon ou en visio · Français / English
★★★★★
15 avis Google, 5/5
Méthode orientée objectifs
Objectif SMART, progrès mesurés
Centre historique de Nyon
ou séances en visio
Français / English
Clientèle locale et expatriée
Habitudes et dépendances
Quand une habitude a pris trop de place et que la volonté ne suffit plus.
Poids et sucre
Grignotage, envies de sucré, compulsions : changer sa relation à l’alimentation, sans régime.
Addictions
Alcool, cocaïne, jeux, écrans, pornographie : un accompagnement discret, en complément d’un suivi médical.
Arrêter de fumer
Cigarette, vapoteuse, puffs, snus : se libérer de l’envie et des automatismes.
Peurs et phobies
Quand une peur limite vos déplacements, vos vacances ou votre quotidien.
Phobies
Vertige, claustrophobie, foule, animaux, peur du sang : retrouver sa liberté de mouvement.
Voyager sereinement
Peur de l’avion, mal des transports : partir sans appréhension.
Vie professionnelle
Quand le travail a perdu son sens ou qu’un frein vous empêche d’avancer.
Transition de carrière
Perte de sens, bore-out, brown-out, reconversion : clarifier ce que vous voulez et oser le changement.
Confiance et équilibre
Prise de parole, syndrome de l’imposteur, procrastination, affirmation de soi.
Santé des femmes et intimité
Des accompagnements discrets et sans jugement, en complément de votre suivi médical.
SPM et périménopause
Humeur, irritabilité, sommeil, bouffées de chaleur : retrouver équilibre et sérénité.
Sexualité
Baisse de libido, anxiété de performance, difficultés d’érection ou d’orgasme d’origine psychologique.
En complément d’un suivi médical
Pour les addictions, le poids, la santé hormonale et la sexualité, l’hypnose intervient en complément de votre suivi médical, jamais à sa place. Je ne pose pas de diagnostic et je ne modifie aucun traitement.
Si votre situation relève d’un autre professionnel (médecin, psychiatre, psychologue-psychothérapeute, diététicien·ne), je vous le dis lors de l’appel découverte et je vous oriente.
Votre accompagnement en 4 étapes
Une méthode issue de la gestion de projet : un objectif précis, des étapes claires, des résultats mesurés. Par exemple : « ne plus grignoter sucré après 20 heures, six soirs sur sept, d’ici un mois ».
1. Appel découverte
15 minutes, gratuit et sans engagement : vous m’exposez votre situation, je vous dis honnêtement si l’hypnose est adaptée.
2. Clarifier
Nous transformons une envie floue en objectif SMART, précis et mesurable, puis nous commençons le travail en hypnose.
3. Mesurer et renforcer
Nous mesurons la progression par rapport à l’objectif de départ, renforçons ce qui fonctionne, ajustons, et relevons l’objectif si besoin.
4. Cristalliser
Nous ancrons le changement pour qu’il dure, et vous repartez avec un outil d’auto-hypnose.
En moyenne 3 séances de 60 à 90 minutes, espacées de 2 à 4 semaines, au cabinet ou en visio. Le nombre de séances est fixé avec vous dès le départ.
Ce qu’en disent les personnes accompagnées
Extraits d’avis Google, cités avec l’accord de leurs auteurs.
Peur en avion
« J’adore les vacances mais je déteste l’avion ! […] grâce à Paul et à notre séance d’hypnose j’ai dit au revoir au cris de panique et j’ai pu gérer l’avion sereinement ! »
Sophie S. · Avis Google
Mal des transports
« Je suis allé consulter Paul pour des maux de transports […] la séance a été tout simplement bluffante. Les résultats sont là, c’est un vrai soulagement ! »
Dylan C. · Avis Google
Arachnophobie
« Étant arachnophobe de façon très sévère […] depuis j’arrive à contrôler ma peur et j’ai atteint l’objectif fixé en début de séance. »
Loïse S. · Avis Google
Votre objectif n’est pas dans la liste ?
L’hypnose peut aider dans bien d’autres situations où un automatisme, une émotion ou une peur vous freinent. Le plus simple est d’en parler : lors de l’appel découverte, je vous dis honnêtement si l’hypnose est adaptée à votre objectif. Si ce n’est pas le cas, je vous oriente vers le bon professionnel.
Au cabinet à Nyon ou en visio
Le cabinet se trouve Rue du Vieux-Marché 9, 1260 Nyon, au cœur du centre historique, à 4 minutes à pied du parking Perdtemps, à 6 minutes du débarcadère et à 8 minutes de la gare. Un lieu calme, propice au changement.
Vous habitez Genève, Lausanne, ou vos journées sont trop chargées pour vous déplacer ? Les séances en visio suivent la même méthode, depuis chez vous : un lieu calme, des écouteurs et une connexion stable suffisent.
Séances en français ou en anglais.
Parlons de votre objectif
Lors d’un appel de 15 minutes, gratuit et sans engagement, vous m’expliquez ce que vous souhaitez changer. Je vous dis honnêtement si l’hypnose peut vous aider, et comment nous travaillerions ensemble. Aucune vente sous pression.
15 minutes · gratuit · sans engagement
Au cabinet à Nyon ou en visio · Français / English