Sexualité · Discret et sans jugement
Hypnose et sexualité : retrouver confiance et plaisir
Baisse de désir, anxiété de performance, difficultés d’érection ou d’orgasme : ces sujets restent difficiles à aborder, même avec ses proches. Ils pèsent pourtant sur la confiance en soi et sur la vie de couple.
Je vous accompagne dans un cadre strictement confidentiel, avec des mots simples et sans jugement.
15 minutes · gratuit · sans engagement
Au cabinet à Nyon ou en visio · Français / English
Un cadre discret et sans jugement
Parler de sexualité demande de la confiance. Vous choisissez ce que vous souhaitez partager, à votre rythme. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet ou en visio, depuis chez vous.
Je reçois des femmes comme des hommes.
Qui consulter pour un problème de libido ou d’érection ?
Commencez par un bilan médical : une cause physique (hormonale, cardiovasculaire, médicamenteuse) doit être écartée, en particulier pour les troubles de l’érection, qui peuvent signaler un problème cardiovasculaire.
Lorsque la cause est psychologique, ou qu’une composante émotionnelle s’ajoute (anxiété de performance, stress, perte de confiance), l’hypnose peut aider, en complément du suivi médical ou sexologique.
Pour les femmes
Baisse de libido, difficultés à atteindre l’orgasme, appréhension, fatigue et charge mentale qui laissent peu de place au désir : l’hypnose aide à apaiser les blocages, à reconnecter avec ses sensations et à retrouver confiance.
Pour les hommes
Anxiété de performance, troubles de l’érection d’origine psychologique, éjaculation précoce liée au stress : l’hypnose aide à désamorcer la pression et le cercle de l’appréhension, pour retrouver une sexualité plus sereine.
Comment l’hypnose peut aider
Apaiser l’anxiété de performance
Désamorcer la pression et le cercle de l’appréhension.
Reconnecter avec les sensations
Retrouver la présence au corps et au moment.
Restaurer la confiance
Retrouver une image de soi plus sereine, seul·e et à deux.
En complément d’un suivi médical
L’hypnose ne remplace pas un bilan médical, ni un suivi par un·e sexologue ou un·e psychothérapeute lorsque c’est nécessaire.
Si vos difficultés sont liées à une expérience traumatique, un accompagnement psychothérapeutique est indiqué en premier lieu ; je vous oriente.
Votre accompagnement en 4 étapes
Une méthode issue de la gestion de projet : un objectif précis, des étapes claires, des résultats mesurés.
1. Appel découverte
15 minutes, gratuit et sans engagement : vous m’exposez votre situation, je vous dis honnêtement si l’hypnose est adaptée.
2. Clarifier
Nous transformons une envie floue en objectif SMART, précis et mesurable, puis nous commençons le travail en hypnose.
3. Mesurer et renforcer
Nous mesurons la progression par rapport à l’objectif de départ, renforçons ce qui fonctionne, ajustons, et relevons l’objectif si besoin.
4. Cristalliser
Nous ancrons le changement pour qu’il dure, et vous repartez avec un outil d’auto-hypnose.
En moyenne 3 séances de 60 à 90 minutes, espacées de 2 à 4 semaines, au cabinet ou en visio. Le nombre de séances est fixé avec vous dès le départ.
Aller plus loin
Vos questions sur l’hypnose et la sexualité
L’hypnose peut-elle aider en cas de troubles de l’érection ?
Oui, lorsque la cause est psychologique (anxiété de performance, stress) et après un bilan médical qui écarte une cause physique. L’hypnose agit alors sur l’appréhension et la confiance.
Peut-on retrouver sa libido avec l’hypnose ?
L’hypnose peut aider lorsque la baisse de désir est liée au stress, à la fatigue, à la charge mentale ou à des blocages émotionnels. Une cause hormonale ou médicamenteuse doit d’abord être explorée avec votre médecin.
Recevez-vous les couples ?
Oui. Selon les besoins de l’accompagnement, les séances se font à deux, séparément, ou en alternant les deux.
Mes échanges sont-ils confidentiels ?
Oui, totalement. Ce que vous me confiez reste entre nous.
Les séances sont-elles remboursées ?
Non. Je ne suis agréé ni par l’ASCA ni par le RME : les séances ne sont remboursées ni par l’assurance de base, ni par les assurances complémentaires. Je préfère vous l’indiquer clairement dès le départ. Toutes les questions fréquentes →
Parlons-en, en toute discrétion
Lors d’un appel de 15 minutes, gratuit et sans engagement, vous me dites ce que vous souhaitez changer, avec vos mots. Je vous dis honnêtement si l’hypnose peut vous aider.
15 minutes · gratuit · sans engagement
Au cabinet à Nyon ou en visio · Français / English